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              新聞資訊

              拓展訓練項目-水球大戰

              發布時間:2019-11-21

              項目簡介
               
              炎炎夏日,空氣悶熱,有什么清涼的游戲適合團隊呢?那就是非“水球大戰”莫屬啦!水球大戰不僅能夠給你的團隊帶來絲絲的涼意,還能給團隊帶來強烈的游戲快感。不僅能增進我們團隊的情誼,還能鍛煉我們的反應能力更加靈活。
               
              你可以用你自己的投射水氣球技巧,攻擊對手,打得落花流水。但是在你扔給自己同伴的時候,要保證氣球不能破裂。
               
              大多數都成功完成投擲后,讓其中一排向后退一大步,再把氣球投給自己的搭檔,不能使氣球破裂。重復以上步驟,直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。
               
              游戲器材:n個氣球、水
               
              項目場地:戶外寬闊的平坦地面,或在淺水泳池里
               
              項目流程與目標
               
              (1)流程:在水球的拋接中,拋得準、接得牢是一件很困難的事情。在拋的過程中,用的力度要根據距離的遠近來調整。力度過大,投得太遠,對方很難接到。力度太小,水球離自己太近,離對方太遠,對方也很難及時地反應過來。所以,在拋的時候,要設定一個對方合適的活動范圍,朝對方手臂能夠靈活調整的區域拋過去。距離大的時候,為了將水球拋得盡可能遠,要朝斜向上45度的方向拋出去,這樣可以用盡量少的力,拋出盡量遠的距離。在接水球的時候,要根據水球的運動方向和速度,及時地判斷水球可能落下的位置,迅速準備好。尤其當水球在半空中的時候,正是做好準備的最佳時機。
               
              (2)目標:本游戲還可以有多種變換形式,帶來不同的樂趣和挑戰。例如,所有的學員可以圍成一個圓圈,然后將水球拋給對面的學員。當所有學員同時將水球 拋向空中的時候,漫天水球,會讓人眼花繚亂,驚險刺激。另外,也可以讓所有學員站成兩排,不是將水球拋給對面的學員,而是拋給斜對面的學員,甚至中間多隔 幾名學員,會更具有挑戰性。還有,在拋接水球的時候,每一對學員不在拋接一個水球,而是拋接兩個水球。這樣難度就會更大,也會更加的刺激。
               
              項目規則一
               
              1.每個人選一名自己的搭檔。
               
              2.所有隊員給所有氣球裝大約一升水,然后把里面的空氣擠掉,扎好氣球口。
               
              3.每對搭檔相距2米遠,面對面站立,站成兩排。
               
              4.給每對搭檔中的一名隊員發一個裝水的氣球。
               
              5.要求把氣球扔給自己的搭檔,保證氣球不破裂。
               
              6.大多數成功完成投擲后,其中一排向后退一大步,再把氣球投給自己的搭檔,不能使氣球破裂。重復以上步驟,直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。
               
              項目規則二
               
              1. 群雄大混戰;
               
              2. 不分團隊各自為戰。
               
              游戲目的:
               
              1.培養團隊精神;
               
              2.讓隊員們彼此對抗。
               
              注意事項
               
              1.請勿隨身攜帶鑰匙、手表等尖銳物品,可以交給工作人員保管;
               
              2.請做好手機防水措施;
               
              3.戴眼鏡的學員請保護好你的眼鏡;
               
              4.禁止患有高血壓、心臟病等身體不太健康者參與本活動;
               
              5.可以自己備好干毛巾還有干衣服,及時擦干身體,盡快替換干凈衣服。
               
              項目目的及意義
               
                這個游戲可以激發學員活力,帶來歡樂。在游戲的過程中,學員可以充分地釋放自己,盡情地拋接水球。這不但考驗了學員將水球準確地拋到對方方便接住的范圍的能力,同時還考驗了學員靈活地接住水球的能力。
               
              1)培養了學員的團隊精神。
               
              2)培養了學員的協作精神。
               
              3)提高了學員的反應能力。
               
              心得體會
               
              1)在拋水球的時候,怎樣才能將水球拋到自己事先設想的位置?
               
              2)隨著距離的拉大,怎樣才能將水球拋得更遠、更準確?
               
              3)在接水球的時候,怎樣才能及時地判斷水球即將落下的位置,準備好迎接它的到來?
               
              4)兩人在一拋一接的配合中,有什么經驗教訓與大家分享?
               
              5)在游戲的過程中,有沒有人對水球有懼怕心理,害怕水球砸到自己,又是怎樣克服的?
               
              培訓師可以根據以上的問題讓學員來分享自己的感言。

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